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책 소개

삶의 주도권을 확보하는 시기 After 50

남들과 똑같은 아침을 맞이한다면 ‘부와 성공의 격차’는 없다

압도적 부를 이룬 이들이 증명한 성공 도구,

부의 결과값을 가져올 새로운 루틴으로 만들어라

* 전 세계 수백만 명의 아침을 바꾼 메가 스테디셀러 『미라클 모닝』 후속작!

* 로버트 기요사키 강력 추천!

* 해외 독자 평점 만점 기록!

전 세계 수백만 명의 삶을 바꾼 아침 습관 혁명, 『미라클 모닝』이 이제 50세 이후의 삶을 위한 새로운 여정으로 돌아왔다. ‘미라클 모닝’의 창시자 할 엘로드의 후속작 『미라클 모닝 After 50』은 단순히 더 이른 기상을 권하는 책이 아니다. 이 책은 인생의 후반부를 더 깊고 충만하게 보내는 것과 동시에 가장 중요한 성공과 부의 정점에 도달하기 위해 필요한 삶의 태도와 실천법을 안내한다. 특히 “누구나 시작할 수 있는 성공 루틴 6단계, S.A.V.E.R.S”를 시스템으로 제안하고 있는데, 이는 Silence(침묵), Affirmations(확언), Visualization(시각화), Exercise(운동), Reading(독서), Scribing(기록)이다. 이것은 가설이 아니라 증명된 공식으로서 확인하고 실천하고 체화하면, 남들과 다른 격차를 만들어 삶의 주도권을 확보할 수 있다.

『미라클 모닝』은 출간 이후 세계적으로 폭발적인 반향을 일으키며 아침 루틴이라는 개념을 대중화시킨 대표적인 자기계발서로 자리 잡았다. 수많은 독자가 이 책을 통해 삶의 방향을 되찾고, 자신만의 아침을 설계하며, 새로운 가능성을 열었다. 그리고 이제 『미라클 모닝 After 50』은 그 영향력을 중장년과 시니어 세대를 위해 더욱 정교하게 확장한다.

이번 책에는 시니어 리빙 기업 ‘이지스 리빙(Aegis Living)’의 운영자이자 중장년 라이프스타일 분야의 권위자인 드웨인 J. 클라크가 공저자로 참여했다. 드웨인은 수십 년간 시니어들의 삶을 가까이에서 연구하고 지원한 전문가다. 삶의 전환점에서 필요한 것은 단순한 동기 부여가 아니라, 실제로 지속 가능한 자기 돌봄의 구조라는 점에서 두 저자의 협업은 더욱 의미가 깊다.

두 저자는 “삶이라는 모험의 후반부에서 의미와 충만함을 찾고자 분투하는 사람들”에게 ‘나이는 숫자일 뿐’이라는 선언을 넘어, 나이와 상관없이 삶을 기꺼이 받아들이고 사랑하는 법을 세밀히 알려 준다. 더 나아가 중장년에 이를수록 더욱더 극명하게 차이를 보이는 부의 성공의 격차를 만들 수 있는 성공 도구로서의 루틴을 제시한다. 남들과 똑같은 아침을 맞이한다면 이후에도 똑같은 삶을 살 수밖에 없다. 이 책을 통해 인생 후반전을 성공적으로 맞이할 수 있기를 바란다.

책 속으로

날이면 날마다, 아침이면 아침마다 자신의 목표를 새롭게 발견하고, 내면의 활력을 깨우며, 상상도 못 했던 가능성에 눈뜨게 될 것이다. 이제 당신의 시간이다. 아침을 되찾고, 진정한 잠재력을 실현해 당신이 누려 마땅한 충만하고 즐거운 삶을 시작해 보자.

--- 「들어가는 말」 중에서

아침 습관은 다양한 방식으로 우리의 인지 능력을 의미 있게 끌어올릴 수 있다. 우선 삶이 익숙하고 예측 가능할수록, 기억 및 인지 능력에 관한 어려움을 수월하게 다룰 수 있다. 일관된 아침 습관을 몸에 익히면, 체계적인 접근 방식으로 하루를 시작할 수 있게 된다. 이 일관성을 통해 결정을 내리는 데서 오는 피로와 정신적 혼잡을 줄여, 더욱 효과적으로 집중력을 발휘할 수 있게 되는 것이다.

--- 「아침 습관이 장수의 열쇠인 이유」 중에서

자신이 하루하루 어디에 헌신하는지 확언을 통해 되짚을수록, 그러한 노력이 의식의 제일 앞자리에 놓이게 되고 시간이 지남에 따라 그 수준도 높아진다. 따라서 확언은 당신이 헌신하는 목표(성과·결과·개선점 등)나 활동(행동·습관·실천 등)을 명확히 하는 데서 시작해야 한다.

--- 「확언Affirmation의 A」 중에서

어떤 경험이든, 그 경험에서 오는 분위기는 우리의 마음가짐에 따라 결정된다. 기억하자. 시각화의 주된 목적은 확언 안에서 당신이 헌신하는 것을 성취했을 때의 감정을 보고 느끼며, 그 목표를 끝까지 이뤄 낼 수 있도록 당신의 추진력에 연료 삼을 명료함과 동기를 불러일으키는 것, 원하는 성과를 내기 위해 필요한 행동을 마음속으로 연습하는 것, 그리고 그 과정을 통해 행동하게끔 자신을 몰아넣는 최고의 정서 상태에 들어서는 것이다.

--- 「시각화Visualization의 V」 중에서

저자 소개

할 엘로드 (Hal Elrod)

우리가 역경을 극복하고 잠재력을 발휘해서 원하는 삶을 창조할 수 있다는 것을 입증하는 산증인이다. 20살 때 겪은 교통사고, 37살에 급성림프모구백혈병이라는 희귀암 진단 등 여러 번 죽음의 고비를 불굴의 투지로 이겨 낸 그는, 이제 책과 강연을 통해 수백만 명의 삶에 영향을 끼치고 있으며, 한 사람이 한 사람이 매일 아침 인류의 의식을 고양하는 것을 사명으로 삼고 있다. 국제적인 자기계발 강사, 어치브유어골스(Achieve Your Goals) 팟캐스트 진행자, 〈미라클 모닝〉 다큐멘터리 총괄 프로듀서, 12권 이상의 책을 집필한 작가로 활동하고 있다. 그의 책은 37개 언어로 번역되어 300만 부 이상 판매되었다.

드뤠인 J. 클라크​

드웨인 J. 클라크는 8만 명이 넘는 시니어의 돌봄을 총괄해 온 시니어 리빙 기업 이지스 리빙(Aegis Living)의 CEO이다. 약 40년에 가까운 경험을 바탕으로, 그는 혁신적인 돌봄 모델을 새롭게 정의해 온 인물로 미국 전역에서 인정받고 있다. 그의 리더십은 여러 주요 매체에 소개되었으며, ‘어니스트 앤 영(Ernst & Young) 올해의 기업가상’을 받았다.​